河引入的，河面宽二十米左右。

　　深秋了。水有些冷。

　　“你背上这块石头，从这里往上游游，一直游到三十里。”雁玉翻起一块大岩石，说道。

　　“呃——”叶秋顿时无语，回过神来，说道：“雁雁，你不会开玩笑吧。”如果让他背五十斤地沙包围帝都跑十圈的话，对他来说，是小菜一碟。

　　但。水中背着东西游。那是完全两码事，逆水而上。背上还有沉重的岩石，这绝对要他的命。

　　“我像是看玩笑吗？”雁玉没好气地瞪了他一眼，说道：“逆水击流，对你有好处，不单是能让流水击你身体的每一个部位，加强你的**的韧性，还能塑造你身体力量的均匀分布。若你潜水越久，你就越有机会练成内息运气，这对你的真气突破，有很大地帮助。哼，如果你不乐意，就算了。”呆木头，枉她一份好心，专为他制订一套训练计划。

　　“呵，呵，雁雁，你别生气，我照做便是。”叶秋见她生气，忙是笑呵呵地说道。

　　雁玉哼了一声，没好气瞪了他一眼。然后对易冰蓝说道：“冰蓝同学，你还要一同训练吗？”说着，露出似笑非笑的笑容。刚才易冰蓝是占上风，现在轮到她捉弄一下她了。

　　易冰蓝说道：“没问题，我去换衣服。”说着就走。

　　没一会儿，易冰蓝就回来了，换上一身的水靠，全身裹在水靠之中。

　　“来吧，雁玉姐姐。”易冰蓝轻笑，然后在雁玉耳边轻声说道：“你小心一点，小心你地呆木头被我抢走了。”说着，轻笑起来，很是挑衅。

　　她真是捉弄叶秋和雁玉是上瘾了，她也只有叶秋这么一个朋友，所以喜欢捉弄他。

　　雁玉哼了一声，瞪了眼前妍丽可以和她一争长短的少女一眼，然后把岩石绑在她的背上。

　　叶秋也脱下上衣，露出壮精的肌肉，也让雁玉把岩石绑在自己的背上。

　　“叶大哥，我先走一步。”易冰蓝说着，跳跃而起，落水轻响，逆流而上，背上的岩石，好像是很轻一般。

　　“她很强。”就是雁玉都不得不这样评价易冰晓，对叶秋说道：“你要加把劲。叶秋当然不能让她失望了，也大喝一声，跳进河中，逆水而上。

　　在水中背上石头游泳，这和戴着铁镣跳舞没什么区别，甚至是更困难。叶秋稳住下沉的身体，深呼一口气，体内真气游走一周，四脚有力，叶秋立即划水。

　　不过，前面的易冰蓝度更快，她虽是个女孩子，但，背着岩石逆水而游，度很快，姿态优美。雁玉说得没错，易冰蓝的确很强。

　　“叶大哥，加油喔，你好厉害呀，要不要我等你，我们一同游。”易冰蓝娇笑，十分亲热，流露出妩媚，同时还向岸边地雁玉望去。

　　这无疑是挑衅雁玉，这让岸边的雁玉看得牙痒痒的，哼了一声。哼，哼，呆木头，

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