啊,锻炼这东西,你每天都要练,一天都不能断,你要将其内化于形,把锻炼作为你生活的日常!
“小肖,你还年轻!也很有天赋,只要坚持锻炼,假以时日,也能达到我这个水准!加油啊!”
肖遥笑了笑没有多说什么,只是脱掉了身上的外套。
里面只是穿着一件白色T恤。
“你平常做的是150千克左右的吧,今天刚来,你先找个120千克的熟悉一下,等下要是扭到腰就不好了。”
李阳宛如肖遥的老师一般对着他指导道。
“李阳不错啊!还知道关心学员的身体!”
“唉!李阳这家伙,风头都被他出尽了!我说他最近怎么都这么沉默,搁这偷偷努力,等着一鸣惊人呢!”
“你们说我今天要是跟着李阳走了,他爽完能不能给我也爽一下呢!”
“6!”
教练们摇头晃脑地议论着。
这时,肖遥已经来到了杠铃前方。他直接越过了120千克的杠铃。
朝着前方180千克的走去。
李阳见状皱起了眉头。
“小肖,你不要逞强啊!180千克的杠铃不是你能举起的,你这体重摆在那!要是硬拉,伤到腰就很麻烦了!”
教练们也是纷纷点头符合。
“是啊,年轻人!健身讲究循序渐进,你不要急功近利啊!伤到自己就得不偿失了!”
“一口吃不成大胖子啊!你这体重怎么可能拉的起180千克的杠铃!”
“没有金刚钻别揽瓷器活!小子别为了出风头拿自己的身体开玩笑!”
教练们都以过来人的语气劝阻道。
然而肖遥神色始终不变,他在180千克的杠铃前停留了一秒。
接着再度朝着前方走去。
“我去!这小子疯了!他要去拉200千克的杠铃?直接上李阳的难度?”
“逆天!不是我说,李阳体重160斤,才拉得起200千克的杠铃,这小子顶天了不超过130斤,他去干200千克?疯子!”
“妈的!不要命了!这小子疯了!准备好打120吧,等下他要躺板板了!”
教练们纷纷摇头,完全不看好肖遥。
李阳也是皱眉。
“小肖,你没必要一定要为难自己,我也不是一开始就这么厉害的,只要你肯努力……”
可他话还没说完,肖遥直接越过了200千克的杠铃,朝着250千克的走去。这时,教练们已经不说话了,直接保持沉默。
就连120都没必要打了。
这重量就算他把吃奶的劲都用上都拉不起。
基本上250千克的杠铃在健身房就是摆设,没什么人能拉起这玩意的。
可肖遥还没有停下,他朝着最后一只,300千克的杠铃走去!
所有人直接呆住了。
这小子是脑子进水了?
神经病了?搁这戏耍他们呢?
“笑死了,这小子是来哗众取宠的吧,他要是能把三百千克的杠铃拉起来,我今天晚上就吃这玩意!”
一个看上去年纪偏大,长着络腮胡的教练不屑地道。
然而,他话音刚落,肖遥俯下了身子。
紧接着,杠铃被他拎起来了。
最特娘离谱的是……他特么是一只手提起来的!
所有的教练直接呆在了原地,长大嘴巴,甚至都能塞进去一颗鸡蛋。
“老何,三百千克的铁块你吃得下吗?”
有人幽幽地拍了拍络腮胡教练的肩膀说道。
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