，操场是四百米的大操场，三十二圈就是一万两千八百米，相当于十二点八公里，一次性跑完的其实并不是十分困难。可毕竟这帮学生仔比弱不禁风好不到哪里去，所以他们一个个没跑多久就开始装死扮瘸子，除了黄伟龙这位仁兄一个人哼哧哼哧的超了其他人整整五圈之外，其余的都是越跑越慢。
不过王坚似乎并没有让他们停下的意思，只是抱着胳膊靠在足球门柱上算着每一个人的圈数，作弊的一概重跑，不管那些兔崽子怎么央求，一概置若罔闻。
而其他上体育课的班级，把二十九班围了一圈，笑嘻嘻的看着这帮平时耀武扬威的家伙现在摆出一副死人脸。
“黄伟龙，不要超圈。边跑边带着他们念正气歌！”
黄伟龙应了一声，插回到队里，边跑边喊：“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥……”
其余的人迟疑了一下，谁都不想念这傻乎乎的东西，可无奈王大老板眼神逼视，只能也跟着小声的开始念着。
“大点声！”王坚的教鞭往树上地上一抽，响声远播：“一首念完，必须跑完一圈，跑不完加一圈！”
看到他们的行为，别班一个高一的小萝莉好奇的问自己班上的体育老师：“老师，为什么他们要边跑边喊？这多累啊。”
那个体育老师沉思了一会：“下次你们也这么跑。”
小妹子当时脸就青了，默默的滚到了一边，连看二十九班受罚的心情都没有了。
其实王坚这是在调整他们气息，跑步特别是长跑的话，呼吸节奏才是最重要的，适当的呼吸节奏会让身体获得更充沛的氧气，能让身体支撑得更久。而正气歌这种五字一韵，刚好符合长跑时的吐纳要求，所以王坚才会要求他们边跑边喊。
当所有人都跑完了这十来公里，并听到王坚“可以了”这三个字之后，大家都觉得如蒙圣恩。但是王坚却在就地装死的人的屁股上依次踢了一脚：“滚起来，慢走一圈。”
这一下子，二十九班全体老实了，还吃火锅……还折飞机，现在连尿尿的劲儿都没了，一个个回到班级之后都像死狗似的趴在桌子上。而王坚不知道从哪抗了两箱子矿泉水来，一个人发了一瓶，然后得意洋洋的坐在讲台上说：
“爽不爽？”
“爽……”
“还玩不玩了？”
“……”
被这么一折腾，谁还有力气说想再玩，猴崽子们无精打采的像要死似的戳在位置上，教室里浓烈汗味。像李诺这样的娇弱妹子，在跑步的时候眼泪就快流干了，现在连哭都哭不出来。
“看到你们这么不爽，我就爽了。”王坚可叫一个坏：“而且你们晚上会更爽。”
当然会更爽，长久不锻炼，猛的来这么一下子，晚上估计身上酸疼的连睡
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